Psycholoog Amsterdam

Therapie Amsterdam

We werken vanuit een grote persoonlijke betrokkenheid, intuïtie en gezond verstand.

In korte tijd krijg je inzicht en helderheid in waar je problemen vandaan komen en wat we er aan kunnen doen. We zetten samen een route uit, formuleren doelen en evalueren die ook op een aantal momenten in het traject. We gaan je niet beter maken. Dat ga je zelf doen. En wij helpen jou op de weg.

Werkwijze

Het is een samenspel tussen ons. Met de kennis, ervaring en de therapieen die wij ter beschikking stellen.

In de eerste gesprekken tijdens de therapie vinden we een vorm die het beste bij jou past, waar je je gemakkelijk bij voelt, die je stimuleert écht in contact te komen met jezelf. Het vinden van de juiste vorm, en het invullen ervan vraagt inzet.

Wij verwachten eerlijkheid, openheid en motivatie. En jij kunt vertrouwen, respect, eerlijkheid en vakmanschap van ons verwachten.

Duur en doelstellingen

De therapie bij Psycholoog Amsterdam bestaat doorgaans uit vijf tot tien sessies. Aan het einde van de eerste sessies formuleren we samen de doelstellingen. En geven we aan hoeveel sessies er ongeveer nodig zullen zijn om deze doelstellingen te bereiken.

Nieuwe inzichten door actieve bijdrage

Inmiddels hebben we bij Psycholoog Amsterdam heel veel mensen mogen helpen. Ze hervonden zichzelf. Ze zagen het leven, elkaar, hun werk opnieuw en vaak in een ander licht. Dat zijn mensen uit alle lagen van de bevolking en van alle leeftijden en culturen. Mensen met een probleem.

Het kan dat jij een probleem hebt waar je nu mee zit. Best vaak ziet dat er vanuit jouw ogen behoorlijk uitzichtloos uit. Misschien vind je het wel een beetje raar om er hulp bij te vragen. Maar geen enkel probleem is raar en, ook al kun je het je nu misschien niet voorstellen, de meeste problemen die we tegenkomen zijn op te lossen. Je moet daar wel open voor staan en er actief iets aan doen. Wij helpen jou. Staan naast je. Het is niet altijd even makkelijk. Het kan best even duren voordat je de nieuwe inzichten ook echt voelt en leeft.

De verschillende therapievormen bij Psycholoog Amsterdam

• Relatietherapie Amsterdam bij onze ervaren relatietherapeuten
  Natuurlijk, ruzie hoort erbij. Heel normaal en heel gezond. Maar, het moet niet te gek worden. Waarschijnlijk weten jullie het al een tijdje, het gaat gewoon niet meer.
• Depressie therapie Amsterdam
  Een depressie hoeft geen specifieke oorzaak te hebben, maar het kan wel. Misschien is je iets overkomen, een echtscheiding, het overlijden van een dierbare of het verlies van werk.
• Burnout therapie bij Psycholoog Amsterdam
  Lastig te herkennen, zo’n burnout. Waarschijnlijk heb je je ook aangepast aan dit soort dingen. En nu, ineens, ben je zo vermoeid dat je je niet eens meer kunt herrinneren hoe het is ontstaan.
• Zingevingsvragen bij Psycholoog Amsterdam
  Jij kijkt nu jezelf aan. En je stelt de vragen die er echt toe doen. Gun jezelf ook de volgende stap en laat je niet meeslepen in de dagelijkse beslommeringen.
• Angst behandeling Amsterdam
  Sommige angsten hebben hun functie verloren en zitten je eigenlijk alleen maar in de weg, sterker nog, de angst beheerst je leven.
• Trauma therapie Amsterdam
  Een trauma wordt veroorzaakt door hele sterke emoties die je geen plaats hebt kunnen geven. Deze emoties blijven onverwerkt door je hoofd spoken.
• Rouwverwerking en verliesverwerking in Amsterdam
  Iets of iemand verliezen kan soms zo emotioneel en ingrijpend zijn dat je het rouwproces niet alleen aankunt. Je zit letterlijk vast in de rouw.
• Kinderpsycholoog Amsterdam, gezinscoaching en hulp bij opvoeden
  Als opvoeder kun je je heel kwetsbaar voelen. Zeker als het niet zo goed gaat met je kind.
• Mindfulness training in Amsterdam
  Met de training mindfulness in Amsterdam onderzoeken we jouw drijfveren en emoties. Aan de hand van concrete situaties in het dagelijkse leven vinden we de oorsprong van jouw ongemak.
• Verlos jezelf van jouw verslaving
  Het is hartstikke moeilijk om vrij te komen van een verslaving. Misschien heb je het al eens geprobeerd. Misschien is het je zelfs al eens gelukt. Misschien ben je weer teruggevallen.